下半夜口干舌燥是什么原因

引起下半夜口干舌燥的原因分为生理性原因和病理性原因，需要根据不同的原因进行对症治疗。

1、生理性原因

下半夜口干舌燥的生理性原因多是由于吃饭较咸、室内温度过高等。晚上吃饭较咸，若没有及时补充足够水分，到了下半夜机体会因缺少水分而出现口干舌燥的情况；当室内温度过高，空气湿润度不够，容易导致机体水分消耗过多，引起下半夜出现口干舌燥的情况。患者需及时补充机体水分，此外，睡觉时可适当调整空调温度，夏天保持23℃-26℃左右，冬天保持20℃-24℃左右。

2、病理性原因

下半夜起来口干舌燥，与上火、阴虚火旺、鼻窦炎等原因有关。上火容易引起胃火旺盛，这时会使患者出现牙龈红肿以及口干舌燥等症状；阴虚火旺患者体内津液不足，便会导致体内缺少水分而引起口干舌燥；鼻窦炎容易导致鼻塞，从而出现呼吸不畅，导致患者需张口呼吸缓解，而张口呼吸容易使唾液分泌减少，从而导致口干口躁。对于上火、阴虚火旺患者可适当服用清热解毒或养阴生津药物，如麦冬、生地、金银花等。此外，阴虚火旺患者还可在医生指导下服用知柏地黄丸、增液汤等药物进行调理；鼻窦炎患者可遵医嘱服用相关药物缓解，还可以通过贴唇贴纠正张口呼吸的不良习惯。用药期间患者需注意避免食用辛辣刺激的食物以及喝浓茶，饮食上可多吃富含维生素的瓜果蔬菜，还要养成多喝温水的习惯。