心肾不交下焦湿热怎么调理

心肾不交和下焦湿热是两种病症，其调理方式要根据具体的临床症状来决定。

1、心肾不交

心肾不交通常指心与肾出现的一种生理协调失常，大多是由肾阴亏损，阴精不能上承，而心火偏亢，失于下降所致，常见临床表现为心烦不安、虚烦神疲、手足心热、咽干口燥或者是失眠等症状。心肾不交需辨证调理，若伴有心烦不安、虚烦神疲等表现，需以滋阴养血、补心安神为主要调理方向，可选用天王补心丹和朱砂安神丸加减。若出现手足心热或咽干口燥的表现则需服用滋阴泻火的中成药进行调理，如知柏八味丸加味等。另外，若心肾不交者出现失眠严重的情况，除了可使用七叶安神片、柏子养心丸等药物外，睡眠时还应保持周围环境安静，以保证得到充分的休息。

2、下焦湿热

下焦湿热是中医的病证名称，通常是指湿热侵及下焦、肾、膀胱以及肠道等处，可分为肠道湿热、膀胱湿热以及胞宫湿热，具体表现为腹痛、大便粘腻或者是食欲不振等症状，应给予健脾、利湿、清热的中药调理，如茯苓、薏仁或黄芩等。而对于膀胱湿热的患者则多表现为小便短赤、口干口渴等，需服用清热利便的药物调理，如车前草、火炭母以及黄芩等。而胞宫湿热的患者可出现头痛目赤、胁痛口苦或湿热带下等症状，此时则需选用清热化湿的药物来调理，如二妙散合龙胆泻肝汤加减，具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。另外，对于下焦湿热的患者在平时还应注意饮食调理，要少喝酒，少吃甜腻、辛辣等刺激性食物，可多食用些祛湿的食物，如赤小豆、冬瓜以及丝瓜等。