当兵对视力的要求

当兵对视力的要求为右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。经激光近视手术后半年以上，双眼视力均达到4.8以上，无并发症，眼底检查正常，即为合格。一般来说，当兵的视力的要求较为严格，所以有意愿当兵的，可提前进行视力检查，进行激光近视手术，矫正视力，手术后视力合格，也可当兵。

日常，需要保证在合适的环境光线亮度看书学习、改善近距用眼姿势、缩短近距用眼时间、增加户外活动、减少蓝光辐射，可防止近视。在大多数情况下，视力下降和光线太亮或太暗有关，特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中，环境光线照度不合适会加速近视。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案时不宜看书。通常，近距离用眼时，隔50分钟应休息10分钟。休息时应多远眺，多做一些户外的运动，在促进血液循环的同时，还可以帮助放松眼部肌肉，也可预防近视的发展。手机、电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有蓝光 ，而蓝光过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，有条件的要贴上防蓝光的保护膜，减少蓝光对眼睛的伤害。如果已经近视了，也要积极纠正不良的用眼习惯，防止近视继续加深。