一岁宝宝大便干燥怎么办

一岁宝宝大便干燥考虑是饮食不合理、水分摄入不足等原因所致，对于急性期大便干燥的宝宝，可以尝试添加药物帮助缓解症状，如使用含有益生元的益生菌、乳果糖药物。根据体重，包括症状调整药物剂量，有助于帮助排便。此外，还可通过腹部按摩、调整饮食帮助缓解症状。

1、腹部按摩，宝宝大便干燥，说明大便在胃肠道中蠕动的速度较慢，排出时间延长，造成大便中水分被大量吸收，造成比较干燥的状态，可以给宝宝做腹部按摩缓解症状，按摩宝宝的脐部，按脐周顺时针方向进行按摩，可以促进肠道的蠕动，帮助大便排出体外。

2、调整饮食，适当地给宝宝增加一些膳食纤维丰富的食物，如芹菜、菠菜等青菜，上述食物膳食纤维含量比较丰富。

也可选择玉米、南瓜等食物，也含有较丰富的膳食纤维。还可以适当地添加水果，如香蕉、火龙果等，对宝宝大便干燥的情况也会有一定缓解的作用。

有些父母没有养成每天给宝宝喝温开水的习惯，另外在夏天出汗很多，或秋天气候干燥，或其他原因损失较多水分时，未能及时补充水分，也会使大便干燥，所以还需要定时给宝宝补充水分。同时也要注意保持良好的饮食习惯，多吃一些水果蔬菜，富含膳食纤维的食物，如红薯、香蕉等，如不能直接喂食，可以将水果打成果酱吃。