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吃菠菜会导致尿酸高吗

2022-02-10 17:23:3439健康网

吃菠菜可能会导致尿酸升高,因为菠菜含有一定嘌呤,容易导致尿酸升高。

对于尿酸偏高患者需要注意以下几点:

1、尿酸升高的患者应该尽量避免食用酒精类的饮料,白酒、啤酒以及黄酒均不适合饮用,但少量的红葡萄酒,对于尿酸升高影响一般不大。

2、尿酸升高的患者应该尽量避免高嘌呤饮食,比如动物内脏、海鲜、肉汤、火锅以及贝壳类等食物。

3、尿酸升高的患者应该减少豆制品的摄入,尤其是未加工的豆制品,比如豆芽、黄豆、青豆等,而加工后的豆制品,比如豆腐、腐竹可以适量食用。

4、高糖饮食与尿酸升高有密切的关系,因此尿酸升高的患者应该尽量避免高糖饮食,尤其是可乐、果汁等富含果糖的饮料。

对于尿酸偏高的患者,首先要以低嘌呤饮食的原则为基础,其中大多数患者发生尿酸高,主要是因为不正确的饮食习惯而导致的,因此在平时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。如果通过规律的生活习惯调整和合理的饮食控制后,仍然不能使血尿酸达到正常水平,就需要遵医嘱使用降尿酸的药物来治疗。目前降尿酸的药物主要有两大类,第一类为抑制尿酸生成的药物,主要有非布司他等;第二类是促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等。尿酸高的患者日常还需要进行适当的体育锻炼,以提高自身的身体素质。

刘一帆副主任医师 聊城市人民医院    风湿免疫科

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