来月经时可以艾熏吗

来月经时不可艾熏。因为在经期艾熏很容易导致血流增多，所以一般在经期时不建议进行艾熏。避开经期使用艾熏能起到美容养颜、祛风除湿、改善睡眠、温阳等功效。

1、美容养颜

用艾叶熏蒸，有利于促进血液循环，促进机体新陈代谢，从而有利于体内毒素排出。同时也能促进皮肤红润，具有抗衰老和美容功效。

2、祛风除湿

艾叶能够排出体内的湿气，可通过艾叶进行熏蒸，从而达到祛风除湿的效果。可用于缓解因外感风湿所致的风湿性关节炎、风湿骨痛等疾病。

3、改善睡眠

在睡觉之前使用艾叶进行熏蒸，可促进身体的新陈代谢，排出身体中的毒素和排泄废物，减轻身体的疲劳，迅速舒缓身心，达到促进睡眠的效果。

4、温阳

艾叶本身就是一种辛热的中药，所以艾熏可治疗人体阳虚。艾熏脾经、肾经，可起到温阳的效果。对于体寒肢冷、四肢不温的患者有很好治疗作用。

注意如果月经量多的女性或贫血患者，是不建议使用艾熏，会对免疫系统造成比较大的伤害。月经期间痛经的女性，应时刻注意保暖，练习瑜伽也可起到缓解作用，洗澡选择淋浴，必要时服用止痛药。