一个月女宝宝身高体重标准

对于足月出生的女宝宝而言，其出生一个月的体重范围是2.98-6.05kg，身长范围是47.9-59.9cm。女宝宝的身高体重除了受先天的遗传因素影响外，主要受营养、睡眠、运动、疾病以及精神因素的影响。

1、营养

婴幼儿处于身体快速发育时期，营养的补充尤为重要。营养缺乏会导致宝宝骨骼生长受限，营养过剩会导致多余营养在宝宝体内累积，从而使其体重过重。营养的过少与过多都是不利于身体健康的。

2、睡眠

婴幼儿的生长激素分泌旺盛，且生长激素多为晚上分泌。宝宝最好在晚上九点前入睡，但是需要注意宝宝的睡眠间隔。一般而言，一个月的女宝宝每3-4小时胃就会排空，若宝宝每段的睡眠时间过长，父母应注意宝宝是否患有疾病。

3、运动

一个月的宝宝没有自主的运动意识，其家长可以帮助宝宝多活动手脚。比如每天帮宝宝按摩，促进血液循环。还可以多让宝宝晒太阳，增强宝宝体质。

4、疾病

大部分内分泌疾病会导致生长激素缺乏、甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能增生等问题，不仅影响宝宝生长发育，严重者可影响大脑发育、畸形等问题。

5、精神因素

家庭环境、与人的接触频率与亲密度也会影响宝宝的心理，进而影响生长发育。一般来说，家庭氛围越好，父母抚摸次数越多的婴幼儿，其身体素质越好，生长发育越佳，反之亦然。

宝宝的生长发育若在正常抚育环境下不会有太大的问题，身高体重的差异多为父母及长辈在某个或某几个方面上的差异。一个月的宝宝一般建议母乳喂养，若母亲母乳有限，辅以含锌含钙的营养液体亦可。尽量创造良好的家庭环境，同时也最好为宝宝创造安静温暖的外界环境。