外向孤独症一般是一种心理疾病。外向孤独症的患者在日常生活中比较擅长交际,会有很好的人际关系,并且在别人面前总是表现高兴、快乐的样子,给大家以乐观、开朗、热情、自信、积极进取的好印象。但是,外向孤独症患者的内心往往比较丰富,甚至多愁善感,但不喜欢表现出来,也比较少可以倾诉内心情感的真正朋友,以致于周围人误以为其内心很强大而容易忽略其内心真实感受和心情的变化。
产生外向孤独症的病因主要是现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性,越来越多有棱角、有性格的人,在接触社会后被打磨得光滑起来。还有些长辈会反复告诫孩子们,要学会看人做事、察言观色、眼观六路、耳听八方,因此产生了不同的多面人格的表现,外向孤独症就是其中一种症状表现。外向孤独症严重时可出现精神分裂、沟通障碍等症状,因此患有外向孤独症的人需要及时发现并且需要进行规律的治疗,要多关心自己的身体和心理变化,及时发泄自己内心的不良情绪,减少自己过大的精神压力。
要改变外向孤独症的心理问题,需要建立一种与人保持接触的生活方式,多感受真实的市井生活氛围,多接触不同性格的人,或者多交不同的新朋友。同时也可以增加自己的信仰和追求,改变自己的心态和心境。还可以将焦点从自身的形像重建上,转而进入扶持他人或者团体的形像重建,要正视生命的尊贵与无价,将有限的生命投资于热爱的事业或者兴趣之中。
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