吃母乳的宝宝需要补什么

吃母乳的宝宝需要补什么因人而异，虽然母乳含有丰富的营养元素能满足宝宝的生长需求，但根据不同情况宝宝可能还需要补充维生素D、维生素K、铁等物质。

1、维生素D

维生素D的补充需要经皮肤照射阳光后合成，但宝宝经常日晒会增加得皮肤癌的风险，故喝母乳的宝宝应额外补充维生素D。但对于喝配方奶的宝宝，配方奶中含有维生素D，无需额外摄入。

2、维生素K

宝宝从出生到3月龄，可于医师指导下口服或肌注补充维生素K，有效预防宝宝维生素K缺乏性出血症的发生。但需要注意，使用配方奶喂养的宝宝和混合喂养的宝宝，不需要额外补充维生素K。

3、铁

对于正常宝宝，母乳中含有足够的铁元素，一般无需补充。但对于早产儿或贫血的宝宝，身体内的铁元素较少，应于医师指导下额外补充铁元素。可在宝宝6个月后添加含有铁剂的辅食以进一步保障身体对铁元素的需求。选用高铁的配方奶也可有效补充铁元素。

需要注意，对于母乳喂养的0-6个月宝宝，只要消化吸收正常，母乳完全可以满足每天的钙需求量，无需额外补充钙质。过量的补钙会给宝宝的肾脏增加负担，也会影响到铁、锌等矿物质的吸收。