女的胸下垂是怎么回事

女性的胸部下垂可能是由于年龄、减肥、哺乳等原因造成。

1、年龄

如果是在更年期，或者年龄大以后乳腺组织萎缩，纤维韧带和胸部韧带的松弛，由于重力作用使胸部下垂，也是很正常的生理规律。当女性在更年期时出现胸部下垂的情况下，可通过饮食和运动进行调节。通过饮食进行调节，在饮食上多吃含蛋白质、维生素、微量元素丰富的食物，例如鱼、虾、瘦肉。可进行一些锻炼，比如进行扩胸运动，可让胸部的肌肉更加强健，从而帮助堆积脂肪，减轻胸部下垂。

2、减肥

剧烈减肥以后，使胸部体积缩小，由于韧带增大而出现皮肤的松弛和下垂、不能回缩，出现胸部的下垂。要根据下垂的程度来选择合适的治疗方案，如果是轻微的下垂，或胸部较小，可进行隆胸。如果是比较严重，还会出现胸部下垂的情况，建议进行胸部上提手术。

3、哺乳

胸部下垂是因为哺乳期间由于内分泌激素的改变，乳汁分泌旺盛，导致胸部的均匀性增加。如果是在哺乳期后胸部变小、皮肤松弛，会导致胸部下垂，这是一种很常见的生理现象。平时生活中要多吃优质蛋白、富含脂肪的食物，如牛奶、豆类、核桃等，可适当进行扩胸运动，以促进胸部的弹性和胸大肌的发育。另外也可以通过手术矫正。

建议选择穿戴合适的棉质内衣，避免内衣过大或过小，出现后胸部下垂的情况时，可通过改善生活习惯，以及积极的保守或手术治疗进行矫正。