孕妇可不可以吃冰粉

孕妇在怀孕期间不建议吃冰粉。孕期孕妇吃冰粉可能会影响胎儿发育、引起流产、腹泻等情况。

1、影响胎儿的发育

冰粉是寒凉食物，在怀孕期间吃生冷寒凉食物，导致寒气入侵，还会对子宫产生刺激，可能会对营养的吸收产生影响，不利于胎儿从母体中获取营养，从而影响胎儿身体健康发育和头脑发育。所以在怀孕期间，最好不要食用冰粉，要注意休息，多喝水，多补充营养，对孕妇和胎儿都有好处。

2、引起流产

孕妇在怀孕期间尽量不要进食寒凉食物，因为冰粉属于凉性之物，所以在孕期不宜食用冰粉。由于女性在怀孕期间的体质比较特殊，对于各种刺激都较为敏感，过多进食寒凉食物以后有可能诱发子宫收缩，进而导致孕妇出现流产或先兆流产的症状。

3、腹泻

怀孕的女性身体素质较差，肠道也较敏感，孕妇在孕期尽量避免食用冰粉。冰粉是寒凉的食品，食用过多的冰粉很可能造成胃肠道功能紊乱，引起肠胃负担过大，会刺激胃肠道蠕动，导致孕妇腹泻、脱水等症状，引起消化不良。因此，不建议怀孕期间吃冰粉。

怀孕期间要注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。进入孕中晚期以后要适当补铁、补钙，能够促进胎儿生长发育，防止出现缺铁性贫血或者缺钙。注意孕妇在怀孕期间的饮食，应当以清淡、易消化为宜，除不能进食寒凉性质的食物以外，也要避免过于辛辣、刺激的食物和过于油腻食物。