宫寒喝什么茶调理

宫寒的患者可以喝益母草玫瑰茶、红糖姜茶、月季花茶以及红枣桂圆茶等进行调理。

1、益母草玫瑰茶，益母草玫瑰茶由益母草、玫瑰等原料制成，具有活血化瘀、解郁行气、调经止痛的作用，宫寒的女性可以选择服用，能够缓解宫寒所导致的痛经等不适症状。

2、红糖姜茶，红糖姜茶由红糖、红枣以及姜等制成，宫寒的女性患者服用红糖姜茶可以缓解痛经、温胃散寒、驱寒除湿，能够促进血液循环，缓解女性宫寒症状。

3、月季花茶，月季花茶被称作为女人茶，具有行气活血的功效，日常冲泡饮用可以起到调理月经的效用，对于宫寒痛经的女性患者具有缓解作用，能够促进人体的血液循环，还可预防调理宫寒女性经期所产生的不适。

4、红枣桂圆茶，宫寒的女性患者可以服用红枣桂圆茶，其红枣桂圆茶是由红枣、桂圆、红糖等食材制成，具有温暖子宫的作用。

宫寒的女性患者要特别注意保证腹部的温度，注意服饰上尽量不要露腹部，以免寒邪直中，还需注意饮食习惯，避免吃寒凉食物，例如螃蟹、冰激凌等。