脚腕疼痛可能是痛风,也可能是慢性劳损、急性扭伤等原因所致。
1、痛风,患者出现痛风性关节炎时,由于血尿酸增高,尿酸结晶在脚腕处沉积引起局部炎症,在跑步刺激下使炎症、水肿加重,从而出现脚腕疼。
可以使用降尿酸药物治疗,如应用非布司他、别嘌呤醇等,配合口服非甾体类抗炎止痛药物,如洛索洛芬钠胶囊等。
2、慢性劳损,脚腕部软组织慢性劳损形成慢性无菌性炎症,在跑步运动的刺激下可以导致脚腕部水肿、疼痛发作。
临床表现为脚腕疼痛、不敢活动。需要抬高患肢,局部热敷烤电理疗,外用云南白药气雾剂等缓解症状。
3、急性扭伤,跑步之前没有进行热身或运动量过大,引起脚腕软组织出现扭伤后,会导致局部出血水肿、疼痛,不敢活动。
在治疗上可以在伤后24小时之内冷敷,伤后24小时之后热敷,以及遵医嘱口服活血化瘀、消肿的药物,如龙血竭胶囊等进行治疗。
此外在日常生活中,跑步前一定要适当热身,使骨骼关节肌肉得到放松,避免出现扭伤、拉伤的情况。