喝碱性水通常能降低尿酸,因为碱水可以跟尿酸中和,达成平衡。
尿酸是嘌呤代谢的终产物,主要由细胞代谢分解的核酸和食物中的嘌呤经酶的作用分解而来,人体中的尿酸大多来源于内源性嘌呤代谢,只有少部分来源于富含嘌呤或核酸蛋白食物。正常情况下,男性范围为210-420umol/L,而一般的育龄女性是150-360umol/L,如果尿酸超过正常值,就可能会引发痛风。而碱性水不是简单地加入了碱性物质的水,而是指根据电气分解原理制成的pH值小于7呈弱碱性的饮用水,不仅能够维护体液平衡、预防便秘,还有排泄尿酸的作用,如果痛风患者体内的尿酸过高,可以通过喝碱性水来缓解症状,但碱性水无法代替药物,没有治疗痛风的作用。
需要注意的是,虽然喝碱性水有降低尿酸的作用,但不建议长期饮用碱性水,以免加重胃肠道负担,导致胃肠功能紊乱,诱发消化不良等症状,并且长期喝碱水还会增加肾脏排碱的负担,不利于身体健康。