小孩睡觉背部出汗多通常是环境因素、缺乏维生素D等原因导致。
1、环境因素:
孩子夜间出汗多可能和环境因素有关,比如睡觉时环境温度过高或者湿度过低等。家长可以使用空调或加湿器,保证室温在24-26℃,湿度在40%-60%。另外孩子睡觉时,不能盖得太多,容易影响散热,加重孩子出汗过多的情况。
2、缺乏维生素D:
维生素D是一种脂溶性维生素,而孩子缺乏维生素D就会影响钙、磷代谢,从而导致孩子出现睡觉出汗多的情况。孩子平时要多吃一些富含维生素D的食物,例如鱼、虾、蟹等,如果饮食调理的效果一般,患者还可以在医生的指导下口服进行治疗,例如善存、21金维他等。另外,孩子平时还可适当在户外运动、多晒太阳等,有助于维生素D的吸收。
家长平时要注意小孩的护理,要多给孩子喝水,以补充丢失的水分,以免由于睡觉时多汗造成脱水症状。另外,对于疑为病理性出汗的孩子,应注意观察伴随症状,及时到医院检查,采取相应的治疗措施。