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腰椎间盘突出能跳绳吗

2022-01-28 15:09:4239健康网

腰椎间盘突出一般不能跳绳,因为会加重患者病情。

腰椎间盘突出一般不能跳绳,因为跳绳有可能会导致腰部受力增加,从而有可能会导致纤维环破裂,引起髓核脱出,从而会引起病情加剧,严重者也有可能会引起疼痛剧烈,还会出现活动受限,功能障碍的情况。腰椎间盘突出时患者还需避免其他剧烈运动,例如打排球、羽毛球、乒乓球或者是篮球等,平常患者可以多做拱桥运动、臀桥运动、游泳等,还可以打太极拳进行锻炼。如果患者出现有疼痛比较明显,还要配合药物治疗缓解症状,可以使用双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊进行治疗,但是药物一定要在医生指导下使用。同时患者也可以配合针灸、艾灸、拔罐等疗法进行治疗。对于腿痛症状严重,反复发作,经三个月以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,严重影响工作和生活的患者需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出的患者应避免进行高强度性运动,避免反复旋转和弓腰的运动,如某一特定的活动会引起严重的腰痛或使疼痛明显加重,则应避免进行该活动。

苏振波主任医师 哈尔滨市骨伤科医院    骨科

擅长四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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