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新冠病毒怎么做好个人防护

2022-01-25 10:56:0339健康网

预防感染新型冠状病毒,怎样做好个人防护需要根据不同风险人群决定。具体分析如下:

1、普通居家人员

尽量减少外出,非必要不要前往人流密集的公共场所,例如电影院、网吧、商场等;出门时需要正确佩戴好口罩,不要使用脏污、有异味的口罩,不要乱扔口罩,按垃圾分类处理好;回家后勤洗手,使用含有酒精的免洗消毒液洗手或用香皂洗手等;保持室内干净卫生,定时消毒;经常开窗通风,保持室内空气流通;不要购买或食用野生动物,肉类、蛋类食物需要确保全熟才能食用;注意休息,适当运动,提高身体免疫力等。

2、外出人员

日常生活外出和工作外出时,乘坐公共交通工具时需要佩戴好口罩,例如地铁、公交等,尽量不要与其他人近距离接触;不要直接用手触碰眼睛、鼻子等,避免感染;外出时,也需要勤用免洗酒精消毒液洗手等。

3、特殊行业人员

公共交通工具司乘人员、出租车司机、快递人员等行业人员,则需要准备一次性使用医用口罩、免洗酒精消毒液、体温计等物品,并要养成对工作环境进行消毒的习惯。在工作时,应正确佩戴口罩,用免洗酒精消毒液洗手或用香皂洗手。同时,每天需要测量体温,并且次数不低于两次。而对于医疗人员,则需要穿戴好防护服、一次性工作帽和手套,使用医用防护口罩、防护面屏、护目镜、工作鞋等,在工作期间,需要注意防护,避免感染。

如果出现了干咳、发热、乏力等症状时,需要做好防护就近到医院就诊,排除是不是感染了新型冠状病毒。

罗文才主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院    普通内科

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