汗毛孔堵塞小黑点即毛周角化症,可通过科学护肤、药物治疗来改善。
1、科学护肤
毛周角化症有基因遗传性,无法治愈,但不影响身体健康,可随时间推移自行消失。轻症者无需处理或通过日常科学护肤进行改善。因皮肤干燥会加重症状,故应避免使用肥皂、长时间用热水洗澡,每日至少涂抹2-3次保湿霜有助于缓解病情。含有尿素、乳酸、水杨酸的乳霜有助于溶解死亡的皮肤细胞,但去角质霜可能会引起灼伤和刺痛,因此不建议儿童和皮肤屏障受损的患者使用。
2、药物治疗
对于润肤剂和角质剥脱剂治疗无效时,外用维甲酸类药物如阿达帕林、他扎罗汀可加速细胞更新,防止毛孔堵塞,其副作用为加重皮肤干燥刺激,要避光应用,因其有致畸作用,孕妇禁用。存在明显炎症时,可短疗程外用弱效至中效的皮质类固醇乳膏。对于外用药物和科学护肤无效的患者,可考虑口服维A酸类药物、激光治疗或其他消融疗法。
切勿粗暴地摩擦皮肤,不仅会加重症状,还可能会引起粉刺、毛囊炎。日常生活中要注意增加维生素A的摄入,如胡萝卜、全脂牛奶、鸡蛋及鱼肝油,忌食辛辣刺激油腻的食物。