男人脸上长黑斑的原因

男人脸上长黑斑可能是由于皮肤老化、太阳暴晒、内分泌紊乱等原因所致。

1、皮肤老化

男人脸上长黑斑，是由于随着年龄的增长，皮肤角质层的自然修复能力降低，使沉着的色素难以消退而变成黑斑。可通过口服维生素E，日常多吃含维生素C 的蔬菜和水果，做好美白保湿的护肤工作，来有效缓解皮肤老化的现象。

2、太阳暴晒

男人脸上长黑斑，可能是因为男人比较喜欢户外运动，长期在户外打高尔夫、踢足球、打篮球、游泳等，导致面部皮肤长时间受到紫外线的照射，对肌肤产生伤害，容易造成色素沉着，使面部长黑斑。建议使用外用药物来治疗，可用含有氢醌、熊果苷成分等药物，来淡化色素沉着。外出时，要做好防晒的工作，涂防晒霜。太阳太大的情况下尽量不要出门，出门时要戴好帽子。

3、内分泌紊乱

由于男人经常抽烟、熬夜，不规律的饮食都会引起身体内分泌紊乱，影响身体的正常代谢。皮肤也受到影响出现脸色灰暗、黑眼圈、皮肤泛油光、人脸上长黑斑等症状。如果出现内分泌问题，平时要做到早睡早起，养成良好的作息习惯。尽量戒烟戒酒，不要吃油腻、辛辣食物。