小孩可以喝人参炖的鸡汤吗

儿童可以饮用人参炖的鸡汤。

人参炖鸡营养特别好，能够起到大补等功效，体弱多病的儿童适当地食用一些人参炖鸡，能够起到调理的作用，可以有效地提高身体免疫力。如果是身体健康的儿童，尽量少食用人参炖鸡，频繁地食用人参炖鸡，会严重引起儿童身体上火的症状，对身体反而没有好处。人参炖鸡可以起到补益的作用，人参是大补元气的药，这个药物可以起到大补元气、复脉固脱、补脾、生津、安神等作用。人参可以治疗体虚以及食不下太多东西的病症，并且可以治疗肺虚导致的咳嗽。另外人参有治疗内热消渴以及惊悸、失眠等作用，鸡肉中富含蛋白质，把鸡久炖之后鸡肉里面含有的蛋白质就会水解成氨基酸，这种氨基酸，儿童食用后直接就被身体所吸收，减轻胃肠的负担。人参鸡汤就是起到补益气血这样的作用，用于气虚血瘀、脾虚等症状，或者用于久病身体的劳倦。儿童适合在夏季的时候进补，主要是夏季，儿童因为热，所以食用得很少，食用不下东西，可以进些补益的食物，增加儿童的抗热能力、体力。人参鸡汤中含有大量的蛋白质、人参多糖等营养物质，可以提升患者的免疫力，增强机体对细菌与病毒的抵抗能力，减少患病的概率。

儿童在饮食方面，需要保持营养均衡摄入，避免营养缺乏。需要多食用一些豆制品类的食物，多食用一些含钙高的食物，也需要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，这样就能够保持营养均衡，才能够有效地促进，身体生长和发育。