骨折后肌肉萎缩多久能恢复

骨折后的肌肉萎缩一般需要三个月左右才能逐渐恢复。

骨折后肌肉萎缩：一、骨折引起的神经损伤导致肌肉神经支配丧失和肌肉萎缩。二、肌肉废用性萎缩，主要是骨折后长期不活动所致，容易导致骨折部位肌肉废用性萎缩和变薄。因此，骨折后肌肉萎缩可分为神经源性和废用性。对于神经源性肌肉萎缩，它必须取决于神经损伤的程度。如果神经存在完整性，可以使用活血化瘀药和神经营养药物促进受损神经的修复。如果有神经断裂，必须进行神经吻合，为神经恢复创造条件。一旦神经恢复，肌肉萎缩就会逐渐恢复。而对于废用性肌萎缩主要是骨折端稳定后通过日常功能锻炼逐渐恢复。

骨折后的肌肉萎缩可通过以下锻炼方法来帮助恢复：首先，锻炼肌肉收缩功能。尤其是在骨折后的早期，当关节制动或躺在床上时，可以锻炼肌肉的收缩和放松，可以有效地锻炼肌肉力量。其次，关节功能锻炼。如果骨折关节没有制动，可以锻炼关节的屈伸功能，有效地增加骨折后周围肌肉的力量。例如，如果膝关节骨折，它可以锻炼脚踝，增加小腿肌肉的力量。然后，锻炼下肢提腿功能。下肢提腿运动能有效提高股四头肌的力量，尤其是在骨折后期和骨折早期。肌肉功能锻炼应在健康的腿上进行，这可以有效地增加肌肉的力量，防止萎缩。最后，为了减轻发生这种情况，在骨折的中后期，需要在康复科医生指导下，加强骨折部位肌肉组织舒张、收缩锻炼，同时也要主动、被动活动关节部位。配合理疗、烤电、毛巾热敷，用骨科洗药熏洗。都能够加强局部正常的血液循环，促使肌肉组织吸收养分，恢复肌肉的力量、韧性、弹性，减少营养成分流失。另外，也需要加强饮食营养，多吃新鲜水果，钙质、蛋白质丰富的食物。