腰扭伤了能喝酒吗

腰扭伤的患者一般不能喝酒。

如果腰扭伤的患者喝酒，在酒精的作用下容易加重腰部循环障碍，特别是损伤急性期时，饮酒过多会引起明显的腰部疼痛、酸胀以及活动障碍，对于恢复或有不利的影响。而患者腰扭伤恢复后可以逐步地尝试恢复饮酒，但也不建议一次饮用过多或者过于频繁，对于整体健康也会有影响。腰容易扭伤，一般是由腰椎不稳、自身的肌肉疾病、外伤等原因导致。腰椎不稳的患者可以出现小关节的稳定性不佳或者是腰椎的滑脱，容易出现腰容易扭伤，而出现急性的腰部疼痛等表现。由于腰椎自身的肌肉、筋膜的疾病而导致，腰肌劳损或者是筋膜炎的患者，长期的疼痛而使腰部的肌肉萎缩容易出现腰部扭伤。这时要早期地积极治疗原发性的疾病，同时要注意避免腰部剧烈的活动，防止急性的扭伤。如果腰有一次性大的外伤之后，而出现了腰部周围肌肉、筋膜的萎缩，腰部肌肉的力量减弱，就可以出现腰容易扭伤。

如果患者出现腰肌劳损的情况，通常采用保守治疗手段。避免过度劳累，弯腰负重，久坐久站等不良姿势。要适度加强腰背肌的训练，防止腰背肌随着年龄的增加，出现肌肉容积的减少，或者肌肉和脂肪组织的比例失调。要注意腰背肌锻炼并不只是单纯的腰背部肌肉，腰背肌训练既包括腰背部肌肉，也包括腹壁肌肉。除了腰背肌训练外，还要刻意做直腿抬高等动作，在腰椎的前后方形成肌肉甲板。可以采用常规的理疗手段，如推拿、按摩、理疗、超声波、电磁疗等。