睡觉总起夜上厕所怎么回事

糖尿病或者前列腺增生，有可能引起晚上睡觉的时候起夜上厕所，生理性多喝水的情况都可能导致起夜上厕所。

从午夜到晚上去厕所可能与个人身体的新陈代谢有关。如果受某些因素影响，交感神经在白天过度兴奋，而副交感神经在夜间过于兴奋，导致身体在夜间和白天的新陈代谢不同，就会出现晚上总是醒来上厕所的现象。也可能由良性前列腺增生引起，这在老年人中很常见。由于前列腺体积明显增加，尿道阻力增加。此外，前列腺扩张会继续刺激膀胱，容易引起尿频，导致夜间在夜间醒着，上厕所，也会伴有分叉排尿、排尿不良等表现。泌尿和生殖系统感染、尿路结石或尿路肿瘤会导致患者经常在夜间上厕所。糖尿病患者由于血液里面的糖分含量比较高，容易产生渗透性利尿，所以尿液生成会增加。而且糖尿病患者还有可能损伤到肾脏，导致肾脏夜间浓缩功能减弱，所以会出现夜尿频繁，这种情况要及时完善血糖检查。前列腺增生患者由于会引起膀胱内残余尿液增多，可表现为尿频、尿急、尿不尽，特别是夜尿频繁更加明显。患者解小便的时候，还会出现排尿不畅，尿线变细，严重者还可出现排尿不畅。

建议及时到医院进行相关检查明确诊断，可以做尿流动力学检查、尿常规检查。如果确诊为膀胱过度活动症，可以服用索利那新等药物进行治疗，在睡前两小时尽量不要喝水，有助于改善症状。建议平时应该多锻炼，尽量不要做静态的力量训练。要做有氧运动，例如，慢跑20分钟，跳健美操，游泳，跳绳之类。