运动后恶心想吐是什么原因

运动后恶心想吐可能是由于胃肠道疾病，大量运动所导致。

首先，运动以后会增加胃肠道的蠕动，如果既往有严重的慢性胃炎或胃溃疡的病史，有可能会诱发。发病时应注意休息，严重时应到医院门诊就诊。慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，临床上较为常见。其患病率一般随年龄增长而增加，尤其是中年以上。幽门螺杆菌感染是最常见的原因。大多数患者无明显症状或不同程度的消化不良症状，如中上腹不适或疼痛、饭后饱胀、食欲不振、泛酸、恶心等。胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸和胃蛋白酶侵袭下防御失衡，消化自身黏膜，形成局部炎症缺陷。属于消化性溃疡。其临床表现以“餐后疼痛”为主要特征。其次，进行大运动量的运动以后，大量的气体吸入到胃肠当中，引起胃肠道胀气或痉挛，这时会出现恶心、想吐的症状。发病以后可通过腹部热敷等方式，改善症状。另外，运动完之后出现恶心、想吐的症状，不排除是由于颈椎病。发病以后，通过局部的理疗治疗、牵引治疗、针灸治疗等改善症状。

平时要避免吃不干净的食物和饮用原水。在生活方式方面，尽量分餐，避免共用餐具、水杯、牙科用具等。避免长时间服用非甾体抗炎药，或在服用时服用酸抑制剂或胃黏膜保护剂，并注意监测。避免精神紧张。长期的精神紧张、焦虑或情绪激动会导致植物神经功能障碍，这不利于食物消化。养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，多锻炼身体，提高身体抵抗力。经常吃。建议患者每天早晚三餐。尽量不要在两餐之间吃零食。