孩子生长痛腿疼的厉害怎么办

生长痛腿疼一般可以试着做一些局部的处理，比如局部的轻柔地按摩，可以缓解疼痛。或者热水澡，局部的热敷，也能够缓解疼痛，但是要注意预防烫伤。

生长痛是儿童生长发育过程中的常见现象。主要表现为膝关节、小腿和大腿前部疼痛。一般来说，这是肌肉疼痛，关节和骨骼不痛。大多数儿童在白天不会感到生长疼痛，因为儿童在白天更活跃，注意力很容易分散。一般来说，不会注意到成长的痛苦。晚上，可能会感到腿痛。成年人可以通过按摩、热敷等方式缓解不适，帮助儿童入睡。生长痛属于正常的疼痛，但有些孩子会因为痛感明显而出现烦恼哭闹。这时，家长可以试着做一些局部的处理，比如局部的轻柔地按摩，可以缓解疼痛。热水澡，局部的热敷，也能够缓解疼痛，但是要注意预防烫伤。如果日常饮食中的奶量摄入较少的话，还可以在睡前给孩子喝一杯牛奶，牛奶当中含有丰富的钙，充足的钙质补充，有效缓解生长疼痛的效果。但是也有一些情况需要引起重视，不要想当然地认为是生长痛，比如疼痛始终存在，或者伴随有肢体的肿胀，甚至有一侧肢体疼痛加剧，或者伴随有发热等症状，需要就医。

生长痛腿疼患者的注意事项：首先孩子生长痛腿疼得厉害，属于一种生理性的疼痛。患儿可以用毛巾热敷疼痛部位，促进血液循环，减轻疼痛的症状。其次患儿腿疼严重，需要多休息，避免剧烈运动，可以轻柔按摩腿部，放松肌肉，疏通经络，改善症状，最后生长痛是由于长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调导致的。患儿可以遵医嘱补充维生素D和钙剂，并且可以多吃青菜、芹菜、柑橘、西柚、葡萄、牛奶、核桃、排骨、鸡蛋等食物。