剖腹产后宫缩要多久才不痛

剖宫产后宫缩痛持续的时间因人而异。

部分产妇会持续两天左右，还有部分会持续4到5天，一般最长不超过七天。宫缩就是指子宫收缩，在孕期出现宫缩是很常见的情况，并不是所有的宫缩都会引起流产或早产。出现宫缩时应该注意宫缩的强度以及宫缩的频率，如果强度比较弱，通常会出现肚子发紧发硬以及轻微的下腹疼痛，这种情况说明是假性宫缩，不会引起宫颈管扩张，是一种无效宫缩，不需要进行干预。如果宫缩强度比较大，出现明显的疼痛，伴有阴道见红，说明可能出现分娩的情况。如果孕周比较大，可以入院待产，如果还没有到达足月妊娠，此时应该先使用药物抑制子宫收缩。比较常用的药物包括硫酸镁等。所以宫缩的时候要注意强度和频率，选择合适的方法进行干预。宫缩痛是子宫收缩，子宫复旧的必经阶段，在术后使用缩宫素以及喂奶的时候产生的缩宫素，可能会加剧子宫收缩而引起阵痛的感觉。一般在产后第一天最明显，然后就会逐渐缓解减轻。产妇可以通过改变睡姿如侧睡、避免长时间站立或久坐，以及按摩腹部、热敷下腹、针灸等方法使疼痛症状缓解。

建议患者产后可以先食用流质食物，然后逐渐过渡到半流质的食物，再到软食，最后到正常的饮食。食用流质食物的时候，建议食用一些容易消化的食物，比如小米粥、米糊、面糊等，不建议一开始就饮用奶类或醪糟类以及容易产气的流质食物等。