乳头胀痛是什么原因导致的

乳头疼痛可能是由于乳腺增生、乳腺炎等引起。

第一，乳腺增生症又名乳腺腺病、乳腺囊性病、乳腺纤维囊性改变，是一种常见的乳腺良性病变。本病多发于30到50岁女性，病因尚未明确，以乳腺疼痛为首发症状，可伴有乳腺结节或肿块，少数还有乳头溢液。乳腺增生会使线粒体上面出现增厚肿胀，乳头乳晕的区域会因为激素特别敏感，从而容易长时间处于外凸挺立的状态。如果乳头外凸挺立时间较长就会受到衣物的摩擦，导致表皮出现损伤、炎症甚至渗出，则会引起疼痛，这种疼痛还会加剧乳头的敏感性，如此循环乳头疼痛的症状会越发明显。第二，乳腺炎是指有无感染的乳腺组织炎症，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎在产后哺乳期妇女中更为常见，非哺乳期乳腺炎可以发生在任何年龄段，但在年轻女性中更为常见。乳腺炎主要表现为乳房疼痛、发红和发热，进一步发展可形成乳腺脓肿。

乳腺增生患者需要选择合体、舒适的胸罩，穿胸罩的时间尽量不要超过8个小时。晚上睡觉前，用热毛巾敷在乳房上3到5分钟。然后把双手搓热后，再对乳房周围进行按摩。保持作息规律，注意劳逸结合，避免过度劳累导致内分泌失调。保持和谐的性生活，做好避孕措施。多运动，防止肥胖，提高身体免疫力。多进食富含纤维素的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等。多吃含碘食物，如紫菜、海带等。忌食咖啡、可可、巧克力等食品。尽量不要饮酒。