月经量少发黑还有血块考虑和平时压力有关,还可能是妇科疾病导致的。
如果患者长期处在紧张、焦虑,以及抑郁的情况下,有可能导致肝气郁结和气滞血瘀的情况,进一步引发血行不畅,从而会出现经血偏黑的情况。如果患者在月经期间吃了过多的生冷以及寒凉的食物,或者是长期地在寒冷或者是潮湿的环境中生活,在炎热的夏季,经常吹空调、吹冷风、吃冰点,从而引起受凉的现象发生,也会引起月经颜色发黑的现象出现,对于这种病情,就需要患者在月经期间注意采取有效的保暖措施进行保暖,多吃温热容易消化的食物,有利于减少病情的发作。除了以上以外情况导致的经血偏黑的情况,还有可能是妇科疾病所导致经血偏黑的情况,比如子宫内膜炎、盆腔炎以及附件炎等情况,或者是女性的体内激素水平出现一定程度的紊乱,经血在体内存留的时间过长所导致的经血偏黑的情况。另外,有性生活的患者出现经血偏黑的情况还要排除怀孕的可能性。
患者在经期避免食用生冷刺激性的食物,不要碰凉水,要注意腹部保暖。可以喝点姜红糖水或者益母草颗粒活血化瘀,促进月经血排出,改善经血的颜色,姜红糖水可以使身体发暖,也可以服用艾附暖宫丸,调理宫寒。月经期要保持放松的心情,避免压抑的情绪。多吃蛋白质丰富的食物,增强营养,增强体质。如果还是一直存在经血偏黑的情况时,应该及时去医院进行检查,对症治疗。