精子稀怎么调理

患者如果是精子太稀需要到正规医院男科进行精液常规分析并进行针对性的治疗。

正常精子每毫升数量在6千万左右，如患者低于2千万以下称为少精症。精子在成熟过程中，由于各种原因都可能会导致患者精子数量减少或精子密度减少，精子稀最常见于垂体功能低下，或肾上腺功能不足的患者，通常是因为患者内分泌因素引起睾丸生精上皮功能障碍，导致少精症，此时患者可以口服富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等药物，对改善患者精子的效果较好。如果患者是因为生殖系统炎症疾病所引起的精子稀的情况，比如前列腺炎，精囊炎等症状，患者通常还会伴有射精疼痛，会阴部胀痛等不适症状，患者应当及时去医院的泌尿外科进行前列腺液常规，精液常规等检查，患者在确诊后可以使用抗生素类的药物进行治疗。如果患者是因为频繁的性生活以及过度手淫导致的精子稀，一般不需要进行治疗，患者应当减少性生活的次数以及减少手淫的次数，症状通常会逐渐缓解。

建议患者在日常生活中多吃富含微量元素的食物，如海参，韭菜，泥鳅，牡蛎等食物。同时建议患者戒除手淫习惯，克制性生活，尽量避免吸烟以及不要过量饮酒。同时建议患者多进行体育锻炼，锻炼身体，增强抵抗力，如打乒乓球，登山等活动，可以改进患者睾丸血液循环系统。患者还要尽量避免穿紧身裤。建议患者尽量不要熬夜，注意休息，太过疲惫也会导致患者的精子活动率大幅度降低。