脚容易出汗的原因和解决办法

脚容易出汗是由于天气炎热或脚部毛孔开放导致，天气炎热脚出汗是自身的一种散热方式，对身体健康没有影响。可以每天晚上用温水泡脚，尽量在凉爽的室内，少到室外活动，可使出汗量减少或消失。

脚出汗没有季节性，在寒冷的冬天也容易出汗，考虑交感神经兴奋、脚部毛孔开放所导致的局限性多汗症。可以每天晚上用温水洗脚，再用乌洛托品喷剂喷脚底，口服维生素B1、谷维素片，有调节神经、收缩毛孔、抑制汗液排泄的作用，使用一段时间可改善脚出汗的症状。大量运动、穿不透气的鞋也会导致脚部大量出汗，只要选择合适的鞋袜就可以。自身的体质较为虚弱，就容易导致身体出汗，自身的脚部出汗也会比较明显。对于体虚的病症，一般选择服用中药进行调理，也需要坚持长时间的调理。患有多汗症，也容易引起脚部容易出汗。需要在平时积极地补水，并且要注意脚部的清洁卫生，勤换洗干净纯棉材质的鞋袜，避免引起身体受凉。在平时运动强度比较大，也容易导致脚爱出汗。需要根据自身的身体承受能力，掌握适宜的运动强度。

平时局部汗腺丰富、交感神经兴奋等引起，可用高浓度的明矾水泡脚以缓解症状。病理性原因比如末梢循环障碍、脾胃虚弱、脾胃湿热等病症所致。所以一旦患有脚容易出汗，应及时去医院就诊，看是生理性原因引起的还是病理性原因引起。如果是病理性原因引起，需进行相关治疗，缓解症状。