早上睡醒手麻通常是由于颈椎病、脑血管疾病等原因导致。
1、颈椎病
长期劳损、骨质增生、腰椎间盘突出或椎动脉受压,交感神经受到刺激导致颈椎病,患者可能会有颈背部疼痛、僵硬、麻木和四肢无力,严重情况下可能表现出视力模糊、心动过速等症状。头痛和颈部疼痛的患者可以服用非甾体止痛药缓解症状,也可采用传统按摩、推拿、牵引和针灸等中医疗法,在急性期可以添加非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解症状,必要时可以进行脱水和激素治疗。
2、脑血管病
脑血管病有干预因素和非干预因素,干预因素包括疾病因素、药物因素或不良生活习惯,非干预因素包括年龄、性别、个人遗传体质等,主要表现为肢体瘫痪、手麻、头痛、意识障碍和精神行为障碍等。昏迷患者应将头部向一侧倾斜,以便于口腔分泌物、呕吐物等流出,防止舌根倒回堵塞呼吸道,必要时进行气管切开术。对意识障碍和缺氧患者进行吸氧治疗,在明确脑血管病的诊断和脑血管病的具体类型后,对脑梗死患者应进行溶栓或取栓。
早上睡醒手麻患者需要改变不良的工作和生活习惯,在日常使用电子产品时,注意保持视线与屏幕的水平或略微向上看。睡觉时避免高枕头,平躺时枕头的长度一般应比肩宽长10-16厘米,长期从事办公的人员在工作1-2小时后休息5分钟。炎热的夏天不要贪图凉爽,不要将风扇和空调直接吹到颈部,注意保持肩部和颈部温暖,出汗后不要直接吹冷空气或用冷水冲洗头部和颈部。