中度脂肪肝怎么办

中度脂肪肝可以通过祛除病因、调整饮食、药物治疗等方法来治疗。

1、祛除病因：寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。中度脂肪肝的饮食注意哪些，如酒精性脂肪肝，主要在于戒酒；糖尿病性脂肪肝，在于积极地治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝，在于有效控制体重；营养失调性脂肪肝，在于调整营养物质的供给。中度脂肪肝的饮食注意哪些，同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。2、调整饮食：脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼，增加运动量。中度脂肪肝的饮食注意，适当减少食量控制体重增长，特别减少脂肪糖类的摄入，多食些豆制品，含有B族维生素的食物，使病情好转或停止发展。如果饮食调整锻炼无效时，可考虑使用中西药物治疗。绝大多数患者都可恢复正常的药物治疗，停药后可用果丹皮红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用。3、药物治疗：倘若患者的饮食中缺乏胆碱以及蛋氨酸，或给予蛋氨酸拮抗物-乙硫氨酸可引起大鼠脂肪性肝炎和纤维化，及时补充蛋氨酸则肝脏病理学改变迅速逆转。但过多补充蛋氨酸则易形成高蛋氨酸血症，增加肝性脑病的危险。现认为蛋氨酸可能与胆碱一样，仅适用于蛋白质。

熬夜对肝脏损伤较大，建议患有中度脂肪肝的病人要养成良好作息习惯。晚上最好不要熬夜和通宵，应该在十一点之前入睡，以保证肝脏代谢排毒功能正常发挥。