中度脂肪肝怎样治疗

中度脂肪肝可以通过根除原因、调整饮食和药物治疗。

1、消除原因：发现和消除病因是治疗脂肪肝的基本方法。中度脂肪肝应该注意，如酒精性脂肪肝，主要在于禁欲；糖尿病脂肪肝在于积极治疗糖尿病；肥胖性脂肪肝在于有效控制体重；营养不良性脂肪肝在于调节营养素的供应。中度脂肪肝的饮食应注意这些，避免食用各种对肝脏有毒的药物。大多数轻度脂肪肝在排除致病因素后可得到改善。2、调整饮食：脂肪肝患者应注意体育锻炼，增加运动量。注意中度脂肪肝的饮食，适当减少食物量以控制体重增长，特别是减少脂肪糖的摄入，多吃豆制品和含有B族维生素的食物以改善或阻止疾病的发展。如果饮食调整和锻炼无效，可以考虑采用药物治疗。绝大多数患者可以恢复正常的药物治疗。停药后，可以将果皮、红果酱等酸性水果作为零食，既可以减肥又没有副作用。3、药物治疗：如果患者的饮食缺乏胆碱和蛋氨酸，或蛋氨酸拮抗剂乙硫氨酸可导致大鼠脂肪性肝炎和纤维化，及时补充蛋氨酸将迅速逆转肝脏的病理变化。然而，过量补充蛋氨酸容易形成高蛋氨酸血症并增加肝性脑病的风险。现在人们认为蛋氨酸和胆碱一样，只适用于蛋白质。

中度脂肪肝患者应养成良好的运动习惯，以消耗肝脏中的脂肪。最好每周参加150分钟以上的适度有氧运动，并坚持下去。患者可根据自身情况选择慢跑、羽毛球、快走等运动项目。中度脂肪肝患者应严格戒酒，因为酒精会被肝细胞合成脂肪并储存在肝脏中，加重脂肪肝。此外，酒精及其中间代谢产物乙醛和乙酸会影响肝细胞的正常功能，加重肝损伤。