左侧后脑勺疼是怎么回事

左侧后脑勺疼主要是由于，枕大神经疼、筋膜炎、感染性疾病等引起。

1、枕大神经疼，有一根神经是从颈椎当中发出来，支配颈部和后脑勺一带的皮肤。当枕大神经受到各种刺激，比较常见的是病毒感染，病毒感染以后会发生疼痛。另外是颈椎病，特别是椎间盘突出以后压迫枕大神经的神经根，也可以引起后脑勺疼痛。2、筋膜炎，这是一种肌肉表面的无菌性炎症，比如长时间保持一个姿势，长时间玩手机、玩电脑或者长时间低头，这时候会引起筋膜炎，可以引起后脑勺的疼痛。3、左后脑勺疼痛还有可能是感染性疾病所引起，例如局部皮肤出现疖肿或者痈等，会出现明显的红、肿、热、痛，有时还会伴有脓性分泌物等。4、脑外伤的时候也会导致后脑勺疼痛，需要通过头CT检查排除颅骨骨折或者颅脑严重损伤。5、其他的原因像高血压，它可以引起后脑勺的疼痛。6、脑子里的病变，比如脑出血、脑肿瘤或者是颅底动脉病变、颅底结构畸形，都会造成后脑勺的疼痛。脑内的炎症，影响到脑膜也可以引起后脑勺疼痛。

患者要保证营养均衡，合理搭配，规律饮食，准时用餐。饮食宜清淡，少盐少油，多吃淀粉类食物，如米饭、土豆等。宜吃富含蛋白的食物，如甲鱼、鸡蛋、奶等。宜吃富含维生素的水果、蔬菜，如猕猴桃、芹菜、冬瓜、黄瓜、茭白等。多食富含微量元素镁的食物，如全谷类食物、坚果、豆类及豆制品、蔬菜类。镁元素有松弛肌肉、舒张血管的作用，但如果摄入过多会引起腹泻。多吃蔬菜、瓜果，注意多饮水。