女性残余尿量多怎么办

女性残余尿量多要进行，对症治疗、饮食调理、针对性运动等治疗。

1、对症治疗。如果患者的残余尿多，已经明显超过了60ml，就意味着患者的膀胱，前列腺或者尿路出现了问题。对于这种情况，患者就必须确定身体出现了哪种疾病，并根据身体情况服用对症的药物，这样残余尿多的问题就能得到解决。如果患者想通过普通的身体调理来恢复身体，则通常达不到理想的调治效果，甚至会导致疾病加重，身体出现更多的异常症状。2、饮食调理。在患者确认体内残余尿多时，就需要加强饮食调理来促进身体恢复和治疗效果。在身体未康复阶段，患者的三餐需要保持清淡且有营养，还需增加新鲜蔬菜和水果的食用量，这样才能给身体的恢复提供良好的营养供给。与此同时，患者还应增加每天的喝水量，特别是尿量存在炎症的患者，更应该注重日常饮水，这样才能保证有足够的尿液来冲刷尿道，辅助消除尿道内的炎症。3、针对性运动。对于残余尿量多的患者，除了可以在平时做一些有氧运动之外，还需要每天坚持收缩外阴，收缩肛门，提肛这类有针对性的运动，这样就能达到更好的自我恢复效果。

患者在日常饮食上建议多吃一些富含维生素A、维生素C的水果，推荐水果为猕猴桃、苹果、菠萝、无花果、甘蔗、山楂、荸荠、菱等，同时还应该重视这些水果的合理搭配。还要多吃新鲜蔬菜，推荐蔬菜为卷心菜、荠菜、菜花、油菜、太古菜、白菜，以及还可以吃些大蒜、胡萝卜、百合、扁豆等，均可以改善病情。