舌苔黄厚口苦口干怎么回事

舌苔黄厚口苦口干这主要是由于肝火旺盛引起的。

因为肝火会导致胆汁溢出口腔，所以会出现口苦的症状。为了取暖，将腐烂的食物蒸到舌头上，导致舌头上出现厚厚的黄色涂层。如果想调节，可以选择黄连清心丸、牛黄解毒片、清胃散、黄连上清片、胃热清胶囊、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清热祛湿颗粒等药物进行调理。平时也可以在水中饮用菊花、金银花和山楂。第二，平时也应该进行适当的户外运动。运动有利于促进新陈代谢，清热泻火。当然，也应该控制饮食，尤其是不要吃太多辛辣、油腻和刺激性的食物。肝火上亢是指肝功能亢进，出现发热现象，主要与情绪因素、饮食因素等脏腑热邪传入肝经有关。上述扰头、热扰心是主要的病理变化。肝火旺的患者以头晕、耳鸣、肿胀、疼痛和脓液、头部肿胀和疼痛、眼睛干燥、眼睛涩涩、视力模糊、分泌物增多、情绪衰竭、易怒、精神抑郁、口苦和喉咙干燥、舌头干燥、腰部和肋骨灼痛、尿黄和便秘为特征。女性患者可以看到月经延迟、痛经、血容量减少，甚至闭经。孕妇会出现呕吐、食欲不振、严重挑食等症状。调理方法是吃更多富含维生素的成分，有规律地生活，保持愉快的心情，适当地锻炼。

肝火旺盛的注意事项：保持心态平和，学会自我调节，消除负面情绪。可以多出去走走，与信任的人建立更多的联系。生活要规律，改善熬夜、吸烟等不良生活习惯。室温应较低，相对湿度应较高。注意作息结合，注意体育锻炼。可以通过冥想、瑜伽和其他呼吸方式的运动来放松身心。