血压正常血糖高是什么原因引起的

血压正常血糖高可能是饮食生活习惯不规律、运动较少等原因引起。

如果患者饮食生活不规律、摄入的食物热量过高，再加上长期运动量较少，就容易导致血糖堆积，同时也会导致胰岛功能下降，这就会引起血糖含量过高。遗传因素也会导致血糖升高，这主要见于遗传性糖尿病。精神压力过大导致垂体对各种激素的负面调控作用降低，会引起内分泌失调，也会导致血糖升高。在更年期时期，尤其是女性更年期，容易导致雌激素水平降低，引起继发性高血糖，高脂血症也会引起继发性高血糖。高血糖和高血压都能损伤周围血管，对心脑肾造成一定的损害。高血糖高血压虽然都是心血管疾病，但是高血糖和高血压不能相互引起，有影响的在于高血糖不能吃高热量的食物，高热量的食物也会引起高血脂，高血脂会引起高血压，所以两者就在于是否高血糖引起了高血脂。平时高血糖患者要注意低糖饮食，高血压患者注意低盐饮食。糖尿病患者长期高血糖可损伤血管和神经，引起心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病、糖尿病足坏死等慢性伴随症状的发展。

患者注意避免食用高盐高糖，饮食多食用新鲜蔬菜，比如芹菜、菠菜、白菜等绿叶蔬菜，也可食用含纤维素高的根茎类的蔬菜，比如土豆、山药等，两餐之间食用少量的水果，一般以不超过200克为宜，在肉食的选择上可以选择淡水鱼虾之类的，也可以选择鸡肉等瘦肉。