后脑勺疼痛一般与大脑缺乏血液供应、枕神经疼痛等因素有关。
后脑勺疼痛,如果长时间坐着不动或保持固定姿势,会导致这类人颈部受伤,刺激颈神经而引起一些程度的疼痛。平时要注意个人习惯,尤其是那些需要长时间坐着工作学习的人,更要注意休息。其次,大脑中没有足够的血液供应,如果心脏不好,或者如果大脑缺乏血液供应,这部分人就会出现后脑疼痛的症状。这类患者平时应该多参加运动,增强心脏的能力,减少大脑的血液供应不足。另外,后脑勺疼痛,也可能是枕神经疼痛,如感染引起的局部肌肉收缩。所以后脑勺疼痛的患者,需要先找到原因,再对症治疗。根据脑后疼痛的不同类型,常见的原因如下,例如,偏头痛可导致单侧头痛或双侧后枕骨疼痛。由全身性疾病或颅内和颅外器质性疾病如高血压,引起的头痛是导致后脑勺疼痛的常见原因,也可能导致发烧。大枕区的病变,如外伤、硬膜下血肿、颅内肿瘤、血管疾病或枕大枕神经痛和耳大神经痛,也可表现为脑后疼痛。脑瘤,包括炎症、脑炎和脑膜炎,可导致后脑勺疼痛。背痛是后脑勺的疼痛。主要原因是过度工作、紧张、寒冷和睡眠不足。
建议患者注意饮食中的脂肪含量,少盐,少油,清淡饮食,可以适当补充蛋白质,如,鸡蛋,牛奶等,也可以吃一些瘦肉或鱼,尤其是海鱼。并且每天吃少量的豆制品,这对降低血液黏度非常有益,并且限制精制糖和含糖食品,如,蛋糕、糖果和饮料等。