晚上睡觉手麻疼痛是什么原因

晚上睡觉手麻疼痛可能是身体压迫上肢、脑血管疾病或脑动脉硬化等原因引起。

睡眠时手麻木、痛，有可能和身体压迫上肢有一定关系，造成血液循环不好、神经受压、疼痛刺激，可以造成手麻木、疼痛。可以给予按摩、针灸、活动，促进血液循环，改善症状。睡觉时血流速度缓慢，也有可能会诱发脑血管疾病、脑动脉硬化、脑血管狭窄，容易促进脑血栓形成，造成手部麻木、疼痛。还可以伴随肢体无力、言语不清、饮水呛咳、头晕、头痛等症状，需要进一步行头颅CT、头颅磁共振检查。颈椎病、颈间盘突出，压迫神经和血管，也容易造成手麻木、疼痛。脑动脉硬化的主要目的是缓解症状和预防并发症。本病的发生主要与高脂血症、高血糖和高血压有关。因此，应从降脂、降压、控制血糖等方面进行治疗。高血压患者可选择硝苯地平、美托洛尔和卡托普利将血压降至接近正常范围。血脂异常患者可以选择辛伐他汀、阿托伐他汀和氯贝特来降低胆固醇和调节血脂浓度。糖尿病患者可以选择二甲双胍、胰岛素等将血糖控制在正常水平。改善大脑循环，缓解疼痛的常用药物包括倍他司汀、尼莫地平、丁苯酞、尤瑞克林等。

患者应合理安排作息时间，注意作息结合，保持良好的态度。可以适当增加户外活动，比如散步、太极拳等舒缓运动，或者做喜欢的事情，比如唱歌、画画、读书等，以适当转移注意力。养成规律的睡眠习惯。每晚23点前上床睡觉，保证夜间睡眠6小时以上，最好7~8小时。患者应避免高脂肪、高碳、高热量的饮食。