肺寒怎么调理

肺寒可以通过食用桔皮、吃生姜、吃葡萄柚、食用花椒等。

1、食用桔皮：用桔皮制成的传统中药叫橘皮。橘子皮苦、辣、温。具有散肺、通肺、温寒的功效，因此可以治疗咳嗽和痰多。

2、吃生姜：生姜性质温和，味道辛辣。属于肺、胃、脾的经络。具有排汗解表、温中散寒、温肺化痰、减压、止吐解毒的功效。本品常用于治疗风寒、内寒腹痛、呕吐腹泻、肺寒、痰鸣、哮喘、咳嗽，也可缓解食物中毒，如螃蟹、家禽等。

3、吃葡萄柚：葡萄柚仁味苦，质平，属肝经。具有疏肝、理气、润肺、止咳的功效。肺寒咳嗽是主要的治疗方法，咳嗽、痰白、气短的患者不能躺下，体形寒冷、四肢冰冷的患者不妨试试。

4、食用花椒：花椒温和止痛，除湿止泻，杀虫止痒。脾胃虚寒患者可出现腹胀寒痛、蛔虫腹痛、呕吐腹泻、肺寒咳嗽、哮喘等症状。虽然有调节肺寒的方法，但最好提前做好预防工作。

房间要暖和些，避免风寒，然后感受风寒，这样会加重病情。如果非常讨厌寒冷，应该保暖。可以盖上被子，用一个暖和的袋子保暖。如果不出汗，可以把衣服盖起来稍微出汗，帮助驱魔。如果在出汗的时候，应该及时擦干。可以用干毛巾擦干，然后换上汗湿的衣服。白术、艾叶香、醋熏蒸等消毒可在室内使用。煎药时，不宜长时间煎药，宜加热煎药。不要使用物理冷却，以免阻碍病原菌从皮肤中排出。建议患者多饮生姜糖水和生姜素，有助于缓解症状。首先，应该特别注意饮食，应该少吃或尽量不吃冷的食物。可以适当选择一些能健脾健胃的食物，如红薯、栗子、胡萝卜等。如有必要，可以选择调理药物。建议避开人多或空气流通不良的地方，以免引起交叉感染，加重身体状况。