用手按摩肚子有什么好处

用手按摩腹部有助于肠胃蠕动，帮助消化，增加饮食，改善局部的血液循环；按摩腹部能够促进脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的，还能帮助排泄，排除身体中的毒素；在睡觉之前，按摩腹部，对患者睡眠也是有好处的。

患者腹部上的穴位和经脉比较多，可以通过按摩相关的穴位和经脉来解决，首先，可以按摩上腹部的中脘、上脘和下脘，从而达到缓解胃炎和食道反流的效果。第二，在小腹两侧，如天枢穴，可以治疗便秘。第三，通过对肝脏的穴位、经脉进行按摩，可以达到疏肝解郁、帮助肝病的目的。第四，通过按摩气海、关元等下腹部穴位，可以提高人体的免疫力。第五，可以通过按摩小腹部的子宫穴和相应的卵巢附件，来调理女性的内分泌，对月经不调等有一定的帮助。肚子疼不能用手按摩，在没有弄清楚肚子疼之前，不要乱揉，如果是一般的肠胃痉挛，可以通过按摩来缓解肠胃痉挛的痛苦，但是如果是其他的一些病症，按摩腹部不但不能缓解疼痛，还会加重，比如胃溃疡，十二指肠溃疡，甚至是因为饮食不合理，导致溃疡部位破裂，出现胃穿孔，十二指肠穿孔等恶性疾病。所以要及时地去医院检查，做好详细的检查，在医院的指导下进行治疗。

建议患者在医生指导下可以适当地按摩腹部，平时要多吃一些清淡的食物，避免生冷、不易消化的食物，补充新鲜水果蔬菜，促进肠胃的蠕动。适当地锻炼身体，增强免疫力，同时保证充分睡眠，以防肠胃功能紊乱。