孕妇可以喝苏打水矿泉水吗

孕妇一般可以适量喝苏打水矿泉水。

苏打水可以中和胃酸，缓解胃酸分泌较多导致胃部不舒服。在怀孕期间由于妊娠反应影响，孕妇会表现有胃酸分泌较多、吐酸水、恶心、呕吐等症状，适量喝苏打水可以缓解胃酸分泌较多从而导致胃部不舒服等症状。苏打水可以中和胃酸，能够缓解女性孕期出现胃酸增多、烧心等症状，也能够促进酸性物质排出，可以促进身体新陈代谢，从而提高机体的免疫力。在孕期由于胎儿不断发育，孕妇气管组织负荷较重，能够出现血糖增高、尿酸增高等症状，孕妇适量地喝苏打水可以缓解尿酸增高现象。但是孕妇不可以长期大量喝苏打水，否则会引起肠胃不适。另外苏打水含有糖分比较高，能够引起血糖升高。苏打水属于弱碱性，苏打水有利于养胃。随着孕妇妊娠时间增加，也可能会出现便秘的症状，孕妇适当喝苏打水可以补充体内的水分，从而改善便秘症状。

孕妇需要注意饮水量，尽量多喝温开水。可以减轻胃肠道负担，以免患者出现腹泻、腹痛等症状。而且适当喝水也可以预防细菌、病毒侵袭概率。怀孕期间孕妇喝苏打水时要购买正规厂家生产，而且需要在规定时间内饮用。在妊娠期间需要减少苏打水摄入量，以免对产程造成影响。女性孕期需要注意饮食清淡，可以多喝温水，多吃新鲜蔬菜与水果。孕妇需要注意保暖、避免受凉。要注意多休息、避免劳累。孕期需要保持心情舒畅、注意卫生护理、保证充足的睡眠。