膝盖髌骨软骨损伤怎么办

膝盖髌骨软骨损伤一般要避免剧烈活动，减轻膝关节部位屈伸等的活动。

以免反复的屈伸活动导致损伤的软骨异常的摩擦，髌骨压力增大，引发髌骨软骨损伤加重。髌骨骨软骨病常发生于青年患者是骨软骨的退行性改变。表现为髌骨软骨的裂隙，严重的情况下还会造成软骨剥脱，屈伸关节的时候疼痛明显，有的还会伴有响声，主要的疼痛部位表现为膝关节前方的疼痛，在蹲起或上下楼梯的时候比较明显，严重的情况下还会造成关节肿胀、有积液。这种情况，通常需要做膝关节的核磁共振片子才能进一步的明确。对于这种病的治疗，如果体重肥胖，需要减轻体重。如果是女性经常穿高跟鞋，需要改变这种不良的习惯，穿平底的鞋。口服营养软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊，或关节注射玻璃酸钠注射液。如果造成膝关节弹响或者有卡顿的现象，还需要做关节镜清理软骨，还可以使用活血通络、消炎镇痛的药物缓解症状，配合营养软骨的药物辅助治疗，必要的情况下可以使用针灸、理疗的方法，促进髌骨软骨的恢复。如果损伤的病情比较严重，严重的影响到患者的正常生活和工作，可以使用微创膝关节镜下髌骨软骨修补手术，来缓解膝关节部位疼痛的症状，提高膝关节的功能，提高病人的生活质量。

膝盖髌骨软骨损伤的患者应注意多休息，尽量减少膝盖关节等活动，避免长时间的行走或者是站立。同时还应注意做好保暖工作，避免着凉，防止疼痛的症状加重。