经常性心悸一般是什么原因

经常性心悸一般是由于生理因素或一些器质性疾病等因素造成地。

有的是和疾病有关经常性心悸的原因是比较多的，有的是和疾病有关，也有的是由于生理因素所造成的。首先一些器质性疾病，包括心律失常，心肌缺血以及贫血，电解质代谢紊乱等疾病都有可能会引起心悸。还有的一些非器质性病变，包括焦虑，抑郁，心脏神经症等。所以，如果是某些疾病引起的，应该针对疾病进行治疗。还有一些患者是生理因素引起，比如平常工作压力大，劳累以及情绪紧张，暴饮暴食等。所以在平常生活中要避免这些诱发因素，养成良好的生活习惯，从各个方面进行调理，这样才有利于身体健康。

周围环境应安静，避免一切噪音，减少对患者的不良刺激。空气新鲜，温度和湿度适宜。注意四季气候变化，注意保暖，避免加重症状。日常生活要有规律，适度。心悸时最好卧床休息，重症患者应卧床休息。症状改善后，可以逐渐恢复体力活动。对于长期卧床不起、活动无耐力的老年、体弱患者，注意皮肤护理，预防压疮。确保睡眠质量，养成良好的睡眠习惯。睡前尽可能放松身心，听轻松的音乐或把脚浸在温水中。不要阅读刺激性的书籍、杂志，电影和电视。保持大便通畅，养成规律排便习惯，切忌责怪，协助患者进行腹部按摩。如有必要，根据医生的建议服用泻药。避免辛辣刺激性食物，如洋葱、胡椒等，以免加重病情。避免食用油脂、油炸食品，乳制品等油腻食品。