让子宫内膜增厚的办法

让子宫内膜增厚的办法有口服孕激素、进行刮宫术等。

子宫内膜增厚的治疗方法主要有以下三种：一、对于近期出现的子宫内膜增厚，增厚程度比较轻的话可以动态观察，一般等到下一次月经来临结束以后，子宫内膜增厚的情况就会有明显的减轻。二、积极的口服孕激素，防止子宫内膜进一步的增生。子宫内膜增生是一种非生理性的子宫内膜增生，是妇科常见疾病。其发生的原因主要与长期的非拮抗性激素刺激有关。主要临床表现为月经不调和子宫异常出血，如经期延长、月经过多等。根据患者的生育需要、疾病等因素，可以进行药物治疗和手术治疗。这种疾病的治疗选择主要取决于非典型细胞的存在和患者的生殖需求。对于有生殖需求的女性，应优先考虑保留子宫，并使用药物治疗使增生的子宫内膜恢复正常。对于没有生殖需求的女性，尤其是出现非典型细胞时，应考虑子宫切除术进行根治性治疗。三、进行刮宫术来减轻子宫内膜增厚，必要的时候要送病理检查，排除有子宫内膜癌的发生。正常的子宫内膜的厚度是8-12毫米左右，平时要注意动态行子宫附件彩超检查，明确子宫内膜的厚度。

平时患者要减少含有雌激素类的食物或药物的摄入。避免长期使用含有雌激素的化妆品和营养素。建立合理的生活制度，保证充足的睡眠，避免过度工作或熬夜。保持会阴清洁，早晚用温水清洗外阴。根据个人情况进行体育锻炼，如慢跑、跳绳等，以增强个人体质。多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆类等。多吃粗纤维食物，保持大便通畅。适当增加饮用水可以促进身体新陈代谢，有助于身体恢复。