怎么挤黑头

挤黑头的具体方法为清洗、热敷和挤压等。黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中氧化而形成，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子居多。

1、清洗

患者首先用37℃左右的水清洗有黑头粉刺的部位，清洗干净后用干毛巾或干纸巾轻轻擦拭，以减少油脂或垃圾堆积。

2、热敷

清洗干净后，患者可以使用热水浸湿毛巾，拧干后敷于患处，热敷5分钟，可使其角质层软化，使毛孔充分打开，然后局部用75%的酒精进行消毒。

3、挤压

使用粉刺针前，需要先用酒精将粉刺针进行消毒，同时双手也需消毒，以免消毒不彻底而使黑头粉刺部位继发细菌感染，加重病情。消毒完毕后，患者可将粉刺针尖轻轻刺破患处角质层，然后把其轻轻挤出，接着用粉刺针的套环一端轻轻挤压、刮除黑头。挤出后需用纸巾擦拭干净患处，并用清水清洗干净患处，随后涂抹具有收敛作用的爽肤水或用冰水冷敷收缩毛孔，必要时局部可以遵医嘱再涂一层具有抗炎作用的克林霉素磷酸酯凝胶。

上述措施虽然可以去除一部分黑头粉刺，但起不到根治作用，操作不当还会导致毛孔受损，留下疤痕，因此不建议经常操作。若患者需要去黑头粉刺，可在医生指导下使用药物、进行激光、果酸换肤治疗。

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