心率73次/分正常吗

每分钟73次的心率通常是正常的。

心率，又称平静率，是指正常人在安静状态下每分钟的心跳次数，一般为60～100次/分钟，可能因年龄、性别等生理因素而异。一般来说，年龄越小，心率越快。老年人的心率比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快。心率的变化与心脏病密切相关。如果心率过快或过慢，应尽快进行详细检查。每分钟73次的心率通常是正常的。正常人的心跳起源心脏的窦房结。心电图显示窦性心律。窦性心律的频率为每分钟60～100次。100倍以上为心动过速，60倍以下为心动过缓。人类的心跳不是一个固定的值，但随时都在变化。与人们的心理情绪、饮食、睡眠、疾病、药物等有关。在安静地休息或睡眠期间心跳缓慢，甚至每分钟不到60次是正常的。在清醒、运动、紧张和情绪激动时，心跳加快是正常的，甚至每分钟超过100次。因此，要判断某一心跳是否正常，应该结合患者的当前状态进行综合判断。您还可以做动态心电图，了解总心跳次数、最快、最慢和平均心跳次数，并综合判断心率。

心率注意事项：首先，饮食易消化，营养丰富，少吃多餐，低盐、低脂、高蛋白、多种维生素，清洁卫生，适度冷热，规律定量。心律失常患者禁止食用浓茶、咖啡、香烟、白酒、油炸食品和咸、甜、粘的食品。其次，少吃细颗粒物、松花蛋和动物内脏以及水肿的人应该限制饮水量。良好的生活方式有助于预防心律失常。定期体检可以尽早发现心律失常。调整饮食，少吃高盐高脂食物，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒。保持适度运动，避免高强度运动或剧烈运动。最后，注意预防感冒和发热，避免感染性心律失常和心力衰竭。定期到医院复查，注意治疗效果，如有不适，应及时就医。