大姨妈期间可以喝菊花茶吗

大姨妈期间可以喝菊花茶。适量即可。

菊花茶是比较常见的花茶，因为口味比较清淡，而且功效也比较好，所以大家都非常喜欢喝。菊花茶最大的功效就是可以帮助降火，而去火的食物通常都属于凉性的，所以菊花茶也是凉性的食物。而女性在月经期间少食用凉性的食物，否则寒气会进入身体，导致经行不畅。还出现经期的不适反应，或者是出现血液循环变慢、月经流通不畅的情况，所以女性在月经期间最好不要喝菊花茶。经期尽量少吃寒凉的食物，可以喝些热性的红糖水，喝点姜红糖水，缓解经期的不适和疼痛。尽量避免喝茶、咖啡等饮料，这样对身体是有好处的，如果喝了以后寒凉会影响到月经。

月经期间的注意事项：1、禁止性生活：子宫颈开放，月经期轻微开放。经期性交时，外阴和会阴周围的细菌容易进入阴道、宫颈，甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或急性附件炎和盆腔腹膜炎。此外经期性交也可能导致脱落的子宫内膜反流到盆腔，导致子宫内膜异位症，上述疾病可能导致月经期间血容量增加、经期延长、痛经等后果。2、不适合剧烈运动：月经期间并非绝对禁止运动，但应尽量避免剧烈运动，如跳高和跑步，否则会加剧月经不适。如腰痛，甚至导致痛经和月经紊乱。月经期间应避免游泳，由于月经期间宫颈口略微打开，细菌容易侵入宫腔。增加感染的机会并引起各种妇科炎症，因此月经期间不要游泳。3、不要吃生的、冷的或咸的食物：在月经期间吃生冷食物或喝冷饮会影响子宫收缩，使月经血液流动缓慢，并导致痛经等问题。此外在月经期间，由于雌激素和孕酮的失衡、水和钠的潴留以及过多的抗利尿激素，许多女性容易变得易怒和焦虑。如果吃咸的食物，会加剧水和钠的潴留，导致头痛、水肿的问题。