肩胛骨损伤症状

肩胛骨劳损有肩部和背部疼痛、酸胀和活动受限等症状。

尤其是在颈椎屈曲和伸展活动或旋转活动中，可能会出现肩部和背部疼痛，并伴有背部酸胀感。在大多数情况下，不会伴有上肢麻木，休息后上肢麻木会得到一定程度的缓解。患者的肩胛骨劳损症状主要是由于长期低头和伏案工作，颈部过度弯曲，导致肩胛骨副肌肉无菌性炎症，如斜方肌、三角肌、小菱形肌和大菱形肌。此外，过多的肌肉牵引会导致筋膜炎，导致颈椎和肩胛骨活动出现明显的酸胀和疼痛症状。肩胛骨劳损通常与颈部劳损密切相关，甚至可能同时发生。注意局部适当理疗和热敷，避免过度低头、三角肌、斜方肌和肩袖肌损伤。

通过热敷和理疗，促进肌肉血液循环，逐渐缓解肩背部僵硬、疼痛和酸胀。必要时适当的按摩也有助于促进血液循环，减轻疼痛症状。避免局部寒冷和过度的低头活动，以减少肩胛骨周围的肌肉牵引，从而逐渐减轻炎症。平时积极进行功能锻炼，防止症状复发。

如果肩胛骨周围的软组织受损，主要包括周围的肌腱和韧带，可以考虑药物治疗、结合理疗、推拿、针灸等方法，疗效更佳。患者应首先加强保养，避免久坐、坐姿不当、冷刺激、过度劳累等因素，以免加重软组织损伤和明显疼痛。疼痛明显的患者可以选择口服一些非甾体类抗炎药，如依托可昔片、美洛昔康片和塞来昔布胶囊具有抗炎镇痛作用。患者也可以选择配合一些疼痛明显的外用药物，如活血止痛膏、消炎痛巴布膏等，可以进一步提高镇痛效果。患者还可以配合一些物理疗法，包括磁疗和超声中频，可以放松局部肌肉。促进受损肌腱和韧带的修复，改善局部循环，减轻炎症和疼痛。