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肚子拔罐减肥可以天天拔罐吗

2022-07-14 06:49:1139健康网

肚子拔罐减肥通常,不可以天天拔罐。

拔罐又称为拔火罐,在中医方面与针灸、推拿一样,是常见的治疗方法,在治疗过程中需要以罐为工具,利用燃火这种方式使罐内的空气燃烧殆尽,产生负压,然后将罐子吸附于体表,有通经活络、消肿止痛、祛风散寒、行气活血的作用。临床上大多数是用来治疗体内湿气重的,可以排除人体内的湿气,调节体内的气血,使气血通畅,有强身健体的功效。拔罐的时候,患者的皮肤会受到强烈刺激,在没有完全恢复的情况下,患者继续进行拔罐的话,就会容易导致皮肤变得脆弱,受到外界细菌侵袭,对皮肤引起一定的伤害,天天拔罐不但会对皮肤造成一定的损伤,还会增加身体的负担。而且拔罐会使患者身体的新陈代谢加速,如果拔罐过于频繁,新陈代谢就会持续处于加速状态,身体的各个组织和器官都会受到一定的不良影响。拔罐减肥的患者一般2-3天拔一次,一周2-3次即可,一次15分钟左右。另外女性拔罐减肥时要注意避开月经期,月经前后一周时间内不建议进行拔罐。当患者有病的时候是可以进行拔罐,但是拔管时间和频率不宜过久不宜过长。

患者不暴饮暴食,按时进食,每餐七成饱,以清淡饮食为主,多食用低热量、低脂肪、低蛋白、低盐饮食,如黄瓜、西红柿、洋葱、苦瓜、茄子。患者要多食用含糖分低、水分多的水果,如苹果、猕猴桃、草莓、樱桃、梨、橙子、柚子等。一般要在餐前或两餐之间食用。少食用油炸、甜腻、刺激性食物,如蛋糕、排骨汤等。

王宇明主治医师 兴安盟人民医院    中医骨伤针灸科

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